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兒童智力測試儀談兒童智力發育需要補充的食物

來源:山東國康作者:qzdmrfxy 發布時間: 2017-09-22 17:24

兒童智力測試儀廠家發現現在家長文化水平普遍比之前高，所以在喂養孩子的時候更注意孩子各方面的發展，尤其是智力方面的發育也是非常重要的?，F在注重養生的父母把食補看得很重，經常是缺什么就給兒童補什么。核桃、魚頭、牛奶、葵花子等食物，含有優質蛋白質的同時一般含有不飽和脂肪酸，被認為是兒童智力發育不應錯過的食物。下面介紹一下哪些食物可以提高兒童智力發育的水平。

　　核桃被公認為是中國傳統的健腦益智食品，因其含有大量的不飽和脂肪酸。兒童每天堅持吃3個，可以起到增強記憶、營養大腦的作用。但是要注意，不能吃得過多，否則會出現大便干燥、鼻出血等情況。

　　魚頭中含有十分可觀的卵磷脂，這是人腦中神經遞質的重要來源，因此被媽媽們認為是促進智力發育的首選食物之一。長期使用魚頭可以增強兒童的記憶、思維和分析能力。此外，魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，對于兒童的智力發育和身體發育都有很大的作用。

　　國外很早就認識到牛奶的重要性，有些學校還免費給兒童每天發放一瓶牛奶。牛奶中含有的優質蛋白質、鈣、鉀、磷、維生素B12、維生素D等營養素，可為大腦提供所需的多種營養。

　　葵花子是鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E的極佳來源?？ㄗ佑幸欢ǖ难a腦健腦作用，經常食用葵花子可以令大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。

　　兒童智力測試儀廠家建議合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用?？梢酝ㄟ^兒童智力測試儀對兒童發育過程中智力檢測，更清楚的了解孩子智力發育的水平及需要調理的方向。

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